Autor: Anna Mroczyńska – dyrektor wrocławskiego ICF
O rozwoju osobistym człowieka mówimy w naszym kraju od kilku lat. Ten znany już w latach 50tych trend na zachodzie Europy i w USA przyszedł do Polski wraz ze zmianą systemu politycznego, otwarciem się na nowe idee, na rozwój zarówno gospodarczy jak i osobisty człowieka. Jedną z metod uznanych za najbardziej efektywną i wspierającą rozwój indywidualny jest coaching (ang. coach oznacza trener).
W języku polskim nie ma odpowiednika słowa coach. Czasami używamy określenia trener rozwoju osobistego, choć tak naprawdę coach w niczym nie trenuje osoby, z którą pracuje, natomiast pomaga jej osiągnąć ponadprzeciętne efekty i postawione cele w krótkim czasie. Trener kojarzy nam się z osobą, która wie lepiej, bo ma za sobą podobne doświadczenia zawodowe. Coach nie zakłada, co jest lepsze dla osoby z którą pracuje (nazwanej w coachingu – coachee). Potrafi natomiast wydobyć z niej talenty, wiedzę i doświadczenie potrzebne do osiągnięcia celu.
Coaching patrzy w przyszłość. Nie zajmuje się przeszłością, jak większość terapii, ani doradztwem. Coach nigdy nie powie – ja wiem lepiej, co jest dla Ciebie dobre, spróbuj i sprawdź jak to działa. Coach pozostaje neutralny. Tworzy szczególny rodzaj partnerskiej relacji opartej na zaufaniu i otwartości. Wierzy w to, że coachee ma w sobie wszystko, czego potrzebuje, że potrafi być kreatywny i znaleźć najlepsze dla siebie, czy dla firmy rozwiązania. Coach nigdy nie ocenia. Tworzy bezpieczną przestrzeń do eksperymentowania i uczenia się okazując w ten sposób zaufanie do osoby, z którą jest i jej wewnętrznej mądrości. Coach towarzyszy w odkrywaniu siebie, inspiruje do zmian, daje wsparcie. Często zabiera w podróż życia stawiając kluczowe pytania: Co jest dla ciebie ważne? Dokąd zmierzasz? Jak chcesz żyć?
Jest to metoda, która doskonale nadaje się do pracy z każdym człowiekiem, który chce dla siebie zmiany. To może być zmiana potrzebna w roli lidera, osoby zarządzającej w organizacji, by być bardziej skutecznym, motywować zespół, osiągać lepsze wyniki. To może być doskonały sposób na zmianę postaw i zachowań dla rodzica, który chce mieć lepsze relacje ze swoim dzieckiem. Po prostu dla każdego, kto chce innego życia.
Efektem coachingu jest wyraźna zmiana jakości życia i zdrowia, o czym mówią osoby pracujące z coachem. Po przejściu przez indywidualny program rozwoju zdecydowanie lepiej rozumiemy siebie i innych. Inaczej postrzegamy ludzi żyjących wokół, swoich parterów, dzieci, współpracowników. Wychodzimy z pudełka własnych ograniczeń. Otwieramy się na różnorodność, przełamujemy stereotypy myślenia. Pozwalamy sobie i innym oddychać zdrowym powietrzem. Zauważamy jak bardzo zmienia się nasza samoświadomość. Bierzemy odpowiedzialność za własne życie i czerpiemy z niego więcej radości. Przestajemy narzekać na szefa, partnera, znajomych. Zaczynamy działać i żyć według własnych wartości. Jesteśmy bardziej gotowi, by usłyszeć głos swojego serca i pójść za nim. Nabieramy odwagi, by żyć własnym życiem.
Coaching przywraca równowagę, poszerza perspektywy, otwiera oczy, daje dużo dobrego. Uczy miłości i szacunku dla siebie, dla innych, dla świata. Buduje zdrowe poczucie własnej wartości, które jest kluczem do tolerancji.
W projekcie WrOpenUp będziemy wspierać nauczycieli – opiekunów grup młodzieży w ich pracy proponując jednocześnie możliwość poznania i doświadczenia czym jest profesjonalny coaching i jak działa.
Wroclaw jest naszym miastem. Zależy nam, by żyć wśród ludzi dojrzałych i czuć się tutaj bezpiecznie. Włączając się w tę akcję chcemy pomagać rozkwitać miastu i jego mieszkańcom. Pora wydaje się znakomita. Nadchodzi wiosna!
Napisała: Anna Mroczyńska, Dyrektor ICF Wroclaw, Akredytowany Coach ICF, ACC
Projekt prowadzą coachowie ICF wraz Aft Leadership & Coaching School
ICF Polska jest oddziałem International Coach Federation, największej międzynarodowej organizacji coachingowej non profit reprezentującej środowisko profesjonalnych coachów. ICF zostało założone w 1995 roku, obecnie liczy ponad 18 000 członków zrzeszonych w ponad 100 krajach. Działania ICF poświęcone są rozwijaniu profesji coachingowej poprzez określanie standardów kompetencyjych i etycznych, dostarczanie niezależnej struktury akredytacji dla coachów i szkół coachingu oraz budowanie forum wymiany doświadczeń.
Aft Leadership & Coaching School realizuje swoją misję poprzez inspirowanie i wspieranie osób, zespołów i organizacji w dążeniu do osiągnięcia pełni możliwości poprzez ciągłe doskonalenie się. Celem jest kreowanie lepszej rzeczywistości poprzez wprowadzanie pozytywnych zmian. Istotą pracy, poza przekazywaniem narzędzi i umiejętności coachingowych, jest wzmocnienie samej osoby jako lidera. W metodzie łączone są umiejętności z zakresu coachingu, inteligencji emocjonalnej oraz przywództwa.
WrOpenUp BLOG 